Workshop - Qigong für Rücken und Schulter am 15ten Juni

Insbesondere langes Sitzen, Computerarbeit sowie Stress auf allen Ebenen tut unserer Schulter, Nacken und Rücken gar nicht gut: wir verspannen, teilweise chronisch mit dann zunehmenden Beschwerden im Schulter/Nacken Bereich und Kopfschmerzen oder Migräne. Wir üben in diesem Workshop spezifisch ganz sanft energetisch und mit voller Aufmerksamkeit an der Schulter und dem Rücken um diese zu Befreien und zu Lockern. Die Übungen stammen aus dem Qigong aus der taoistischen Wasser-Tradition. Partnerübungen helfen die Wahrnehmung zu Schulen sowie den Raum für individuelle Korrekturen zu ermöglichen. Danach kann man mit einfachen praktischen Übungen für den Alltag nach Hause gehen und durch regelmäßige Übung seinen Zustand verbessern.

Ich freue mich auf Euch.

Bei Interesse bitte via e-Mail anmelden! Danke!

  • Wann: Samstag 15ter Juni 2019 14-17 Uhr
  • Ort: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24
  • Preis: 40 € (Ermäßigt 30 €)

Anmeldeschluß ist Mittwoch der 12te Juni.