Medizinisches Qigong Drachen und Tiger - vollständige Form

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Sie beinhaltet 7 Bewegungen, die sanft und weich ausgeführt werden.

  • Die Bewegungen und die geistige Aufmerksamkeit sind dabei so konstruiert, dass sie die Meridiane des Körpers aktivieren und den Fluß im Körper wieder herstellen und verbessern.
  • Die Sanftheit und inhärente Struktur der Bewegungen hilft dabei die Muskeln und Faszien des Körpers zu erreichen und tief sitzende Anspannungen zu Lösen.
  • Der hellwache Geist lernt entspannten, ruhigen Fokus und Körperwahrnehmung und damit verbesserte Konzentration bei gleichzeitig tieferer Ruhe.

Wir Erlernen und Üben hier die vollständige Form bestehend aus 7 Bewegungen. Danach ist man befähigt diese Zuhause eigenständig zu üben.

Es sind keine weiteren Voraussetzungen für die Teilnahme nötig.

  • Wann: 16/17ter März 2019, jeweils 10-13 und 15 - 17 Uhr
  • Wo: TanzZentrum Göttingen, am Wochenmarkt 24
  • Preis: 150 Euro (Ermäßigt 85 Euro)

Anmeldung bitte via e-Mail.

Danke! Ich freue mich auf Euch.